带你探索六和义营养餐
六和义营养餐之一
杂粮米饭+酱鸡腿+豆腐白菜
主食
杂粮米饭
（ 包含：大米、薏米、黑米 、小米 ）
主要营养评价
【黑米】含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、微量元素。黑米外皮层中含有花青素类色素，具有很强的抗氧化作用。
【薏米】含有高蛋白约12.8%，而且具有丰富的维生素B族，矿物质，膳食纤维等，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，是一种营养平衡的谷物。具有祛湿功效，对寒湿体质人群有作用。
【小米】蛋白质、膳食纤维、B族元素、营养素较高，而且含有一般粮食中没有的胡萝卜素。具有养胃、滋阴养血的功效。
【大米】主要成份是碳水化合物约70%左右，同时含有一定量的蛋白质7%~8%、维生素、纤维素和矿物质。营养价比较均衡。具有补脾、和胃、清肺作用。
菜品
酱鸡腿
【鸡腿】鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力，强壮身体的作用。
豆腐白菜
【白菜 】含有蛋白质、多种维生素、矿物质、粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，也有助于增强机体免疫功能，对减肥具有帮助作用。
【豆腐】含有丰富的钙，可以预防骨质疏松，在减肥运动中起到辅助作用！每100g豆腐中，水分占69.8%，含蛋白质15.7g、脂肪8.6克、碳水化合物4.3g、钙164mg。
来看看有哪些公司在和我们合作吧
麦当劳培训基地 金种子酒业 可口可乐公司 四十六中学 第四届全国机器人大赛 中铁合肥轨道公司 阳光汽车 丰大国际 省立医院 合肥润轩玻璃科技有限公司 翡翠湖迎宾馆会议餐 安医附院 高新区管委会 合肥工业大学 芯瑞达电子科技有限公司 合肥皖投新辉光电有限公司 正大板蓝花生物科技有限公司 合肥晶弘电器有限公司 安徽国际会展中心等多家知名企业，另外还有多家知名企业单位正在洽谈中......
24小时 客户服务热线：如果您对以上营养健康快餐感兴趣或有疑问，请点击联系我们网页右侧的在线客服，或致电：400-6666-796，六和义快餐——您全程贴心的采购顾问。
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【小米】蛋白质、膳食纤维、B族元素、营养素较高，而且含有一般粮食中没有的胡萝卜素。具有养胃、滋阴养血的功效。
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酱鸡腿
【鸡腿】鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力，强壮身体的作用。
豆腐白菜
【白菜 】含有蛋白质、多种维生素、矿物质、粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，也有助于增强机体免疫功能，对减肥具有帮助作用。
【豆腐】含有丰富的钙，可以预防骨质疏松，在减肥运动中起到辅助作用！每100g豆腐中，水分占69.8%，含蛋白质15.7g、脂肪8.6克、碳水化合物4.3g、钙164mg。
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