西葫芦是我们中国家庭常吃的一种蔬菜，但是它却不是我们国家土生土长的蔬菜，据史料记载，西葫芦是在19世纪被我国从欧洲引进过来的。由于西葫芦味道鲜美，逐渐成为了我们国家每个家庭都会拿来烹饪的美食。大家都知道西葫芦好吃，但是有人知道它有哪些功效吗？其实西葫芦是一种非常适合中老年朋友食用的蔬菜，经常食用可以有效的稳定血糖、降低血脂。同时它还有一个不为人知的神秘功效，那就是女性朋友经常吃西葫芦可以起到很好的美容养颜的功效，并且还有助于保持身材。（快餐配送）西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。同时，西葫芦还含有丰富的纤维素、维生素A、维生素C、维生素E、胡罗卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、胆固醇、镁、钙、铁、锌、铜、锰、钾、磷、钠、硒等人体所需的多种微量元素，营养价值非常丰富。西葫芦性寒、味甘，入肺、胃、肾经。中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。能增强免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用；能促进人体内胰岛素的分泌，可有效地防治糖尿病，预防肝肾病变，有助于增强肝肾细胞的再生能力。
 

  西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。能够起到润泽肌肤的功效，如果是减肥的朋友感觉到自己面黄皮肤松，那么就可以通过食用西葫芦来对皮肤进行调节，可以试试的。西葫芦含有一种干扰素的诱生剂可以可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，可发挥抗病毒和肿瘤的作用。（快餐配送）西葫芦里面含有一些特别的物质，比如葫芦巴碱和丙醇二酸，它们是其他的瓜类所不具备的，这些物质能够起到调节身体新陈代谢的作用，同时还可以对糖类转化为脂肪等功能进行抑制，因此它还有“天然健康食品”和“天然减肥美容食品”的美称。

增强免疫力西葫芦含有钾、维生素K、可有益于身体健康。同时，西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，有很好的提高人体免疫力的功效。西葫芦里面含有比较丰富的纤维素和木质素以及一定量的果胶。人体消化酶对这些物质起不到分解的作用，不过它能够促进肠道蠕动，起到促进消化的作用，对于粪便的排出非常有利。保护肝脏西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴，疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。
 

 六和义快餐网址：www.6h1.com手机版浏览：m.6h1.com  订餐热线：400-6666-796！  订餐热线：400-6666-796！