六和义_坚守品质/塑造品味/高品质快餐引领者

努力打造中国高品质快餐品牌/订单热线:400-6666-796/18055198193
当前位置: 安徽六和义快餐有限公司 > 快餐资讯 > 快餐资讯 > 水,你喝对了吗?

水,你喝对了吗?

时间:2017-04-14 11:05:12  编辑:六和义快餐网络部   来源:六和义快餐有限公司
      水是万物之源,人体的70%由水组成,人们经常说要多喝水,喝水对身体健康有好处。“人渴了要喝水,不渴也要喝水,白天要喝水,晚上也要喝水,随时随地都要喝水”这是小燕子说的。
六和义快餐
     从科学角度说,人体70%都是水,人体的营养都是靠水来运输的,食物得以消化,废物得意排泄,水就是重要的运输“工具”,水对于我们的身体健康是至关重要的。
水作为万物之源,毫无疑问,对于我们的身体健康是非常重要的。而我们生活中如何养成喝水的健康方法呢?
早晨6点到7点之间,身体处于缺水状态,这是就需要补水300ml左右,这样可以帮助肾脏、肝脏排毒,清洁肠道;九点左右是吃过早餐两三个小时后,精神处于高度紧张状态,情绪也比较焦躁,这时喝点水无形中缓解身体疲劳及精神压力;12点半,中午吃过饭后补充点水增加食物消化能力;下午三点以后喝上一杯温开水,提神又醒脑;下班之前再喝一杯水,增加饱腹感;还有就是晚饭过后再喝一杯水,不要多,补充夜间身体所消耗的水分。
我们要在对的时间喝水,在对的时间做对的事情,按照身体自我机能运行适当补水,效果会事半功倍!
喝对水,吃好饭!
六和义快餐

     安徽六和义快餐有限公司是一家从事高品质快餐的生产配送快餐企业,主要针对专业企业团膳、商务快餐、会展用餐、学生用餐、工厂用餐等服务。是安徽省食品卫生示范单位,公司一直以,严把采购质量关,具有严格的卫生管理制度及完善的消毒配套设施,并聘请专业的营养师针对快餐的营养需求进行合理配餐。
只要拨打400-6666-796,工作人员就会准时准点把热腾腾的快餐送到您的手上。让您吃上健康、营养、美味的营养饭菜!


与我们合作的客户:
      联合利华 大步车业 中国科学技术大学生命学院 威尔 JAC 纳威司达  安徽省交通规划设计研究院 中铁四局 索菲亚婚纱摄影基地  合肥轨道公司 金种子酒业 可口可乐公司 四十六中学 第四届全国机器人大赛  阳光汽车 丰大国际 省立医院 合肥润轩玻璃科技有限公司 翡翠湖迎宾馆会议餐 安医附院 高新区管委会  合肥工业大学  芯瑞达电子科技有限公司 正大板蓝花生物科技有限公司  合肥晶弘电器有限公司  安徽国际会展中心等多家知名企业,另外还有多家知名企业单位正在洽谈中......
更多详情:   
    六和义快餐网址:www.6h1.com手机版浏览:m.6h1.com
    订餐热线:400-6666-796!                                      
    订餐热线:400-6666-796!

 六和义快餐

 






上一篇:春天常吃不上火

下一篇:高血压需注意