猴头菇的养胃作用很多人都是知道的，能增强胃粘膜屏障技能，起到保护胃的作用；还能够促进消化、增加食欲，对治疗胃病有效果。一直以来就有“绿茶伤胃，红茶养胃的”说法；红茶是一种性温的全发酵茶，日常饮用可帮助在消化、增加食欲，有养胃效果。
 

桂圆干补气血，不但是女性很好的美容养颜食品；同时还能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效，对于养胃有一定的效果。（快餐配送）蜂蜜柚子茶是一种十分养胃的清甜饮品，具有促进消化、行气、清理肠胃等功效，能提高胃动力，从而起到养胃的效果。胃不好应该多食用粥，而小米是最养胃的粥类，极易被人体吸收，并促进消化，同时可促进胃液分泌。
 

起到保护胃的作用。高粱米味甘性温，入脾、胃经，可治消化不良，有很好的养胃作用，还具有补中益气的功效；同时对神疲无力，胃疼泛酸等也有很好的治疗作用。（快餐配送）铁棍山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，可帮助脾胃消化吸收功能，有健脾养胃、滋阴补肾的功效。苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃、生津润燥，具有养胃促消化的作用；适用于胃阴亏虚、阴虚胃痛食用。
 

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