快餐作为上班族常吃的食物，大家都说吃快餐的危害多，今天小编就要在这里给快餐辟谣了，有一些快餐的确常吃危害大，但是也有的外卖是非常适合长期食用的，比如六和义快餐，那么，为什么说有的快餐危害大呢。

　　1.长期营养单一

很多人比较喜欢吃面食，平时就会米线、粉丝这样的外卖不停的点。或者非常喜欢吃洋快餐，汉堡里面的沙拉和鸡肉、还有可乐奶茶都是有着非常高的糖分和脂肪的食物，长期只注重肉类、糖类及油脂类供应，缺乏了蔬菜、水果、纤维素等，不仅会发胖，还会造成营养供应有欠均衡。

　　2.食品安全问题不达标

许多资质不过关的快餐配送企业，对食材的安全问题把控不太严格。过期、农残超标、细菌滋生的食物都用来制作快餐，配送给顾客的途中又没有完好的密封性，进去了灰尘和细菌。导致了快餐配送的食物致病的情况。

3.配送时间过长，导致的口感和温度大幅下降。现在的日常气温渐渐下降，快餐配送的过程中很容易造成快餐变冷，吃到肚子了不仅口感变差，也容易造成细菌滋生，冷食更容易让人的肠胃不舒服。

那么如何吃快餐才健康呢?六和义给您带来健康快餐。

安徽六和义快餐有限公司是一家从事高品质快餐的生产配送快餐企业，主要针对商务快餐、会展用餐、学生用餐等服务。是安徽省食品卫生示范单位，公司一直严把采购质量关，具有严格的卫生管理制度及完善的消毒配套设施，并聘请专业的营养师针对快餐的营养需求进行合理配餐,不断更新饭菜花样，提高饭菜质量！。六和义快餐从食材的选择开始层层把关，一直到端到消费者的餐桌上，都不松懈。选用优质大米，新鲜无公害蔬菜，保证做出来的米饭清香扑鼻，滑而不腻，做出的菜品芬芳四溢，没有多余的油脂。这样的美食让消费者心情愉悦，流连忘返，自然是很受欢迎的。如此卓越的品质才能抓住顾客的心，留住顾客的胃！