坐大巴车怎么吃饭?坐长途车饮食问题可以这样解决?
国庆长假来临,很多朋友都会选择出门旅行。旅行中会存在多种营养和饮食安全问题,为了旅行的安全顺利,吃东西前、上厕所后要用肥皂洗手。另外,最好准备一些消毒湿纸巾,在太拥挤不易通行或者断水等情况发生时,用湿纸巾把手擦净。
像是坐长途车旅行中吃饭不能像在家里那样丰富,但也应尽量做到食物种类多样,营养均衡。从营养角度讲,车上购买盒饭是个不错的选择,热乎而且食物种类比较多,有荤有素。中午可以挑选肉多一点的盒饭,晚上选肉少菜多的盒饭。
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