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豆腐什么时候不能吃?

时间:2017-09-27 16:39:39  编辑:六和义快餐网络部   来源:六和义快餐有限公司
豆腐是公认的保健佳品,适量吃对身体健康很有好处,但是吃豆腐并不是多多益。
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什么人不能吃?
 
老年人肾脏排泄废物的能力下降,豆腐比较难消化吸收,吃多了加重肾脏负担。豆腐中有大量植物雌激素,孕妇最好不要食用,不然会对胎儿有长期不良影响。发育期女孩吃太多豆制品,会扰乱正常生长发
育,造成性早熟、长不高。建议最好少吃。
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什么时候不能吃?
 
宝宝一岁之前肠胃还很脆弱,吃豆腐这样的高蛋白食物很难消化,会拉肚子。
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哪种豆腐不能吃?
 
豆腐一般是用黄豆制作的,应该呈现微黄色,如果颜色太白,就可能是加了漂白剂之类的东西。
 
千万不要买黏黏的豆腐,这都是在不通风、温度高的地方放久了,常温下滋生了细菌。所以,豆腐要放在冰箱冷藏,做饭的时候再拿出来。
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