六和义大厨推荐——肉片炒粉条
带皮五花肉煸炒后筋道而不油腻,煸出来的油脂被粉条和豆芽吸收后,更加润香了。临出锅前再加一把青蒜,那香味就立马儿蹿出来了。如果能吃辣,几颗红辣椒或者青辣椒也能让你胃口大开。反正吧,这个方法百搭,里面的配菜也能一年四季来变换!
粉条是我家平时爱吃的,它既能当菜,也能当主食。荤素都好吃,炖炒拌煮也样样通。黄豆芽应该算是比较便宜且又营养丰富,口感脆嫩,尤其富含维生素C、E、D、钙等微量元素的菜了。把这俩放一起,不但在颜色上搭配着漂亮,在口感上Q弹爽滑、脆嫩多汁,不管喝酒还是吃饭,都是一道非常不错的家常菜。
粉条是我家平时爱吃的,它既能当菜,也能当主食。荤素都好吃,炖炒拌煮也样样通。黄豆芽应该算是比较便宜且又营养丰富,口感脆嫩,尤其富含维生素C、E、D、钙等微量元素的菜了。把这俩放一起,不但在颜色上搭配着漂亮,在口感上Q弹爽滑、脆嫩多汁,不管喝酒还是吃饭,都是一道非常不错的家常菜。
做法:
1.粉条用温水泡软、剪短,五花肉切片,黄豆芽淘洗干净
2. 锅内热油爆香八角、姜蒜倒入葱花、干辣椒,先将肉片入锅中,翻炒几下
3. 倒少许酱油去腥、调色;
4. 将黄豆芽入锅中翻炒,撒少许盐让黄豆芽变软;
5. 将粉条入锅中,使其能吸入肉汁菜汁,再倒点酱油、少许盐、热水,翻炒均匀,盖盖子,小火焖2分钟,使粉条吸足汤汁变柔软,黄豆芽也能熟;
6. 出锅前,将青蒜粗丝及小米辣倒入锅中,翻炒几下,关火。
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