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六和义大厨推荐【家常菜】之腐竹烧肉

时间:2018-01-11 17:27:11  编辑:六和义快餐网络部   来源:六和义快餐有限公司
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腐竹其实不是我们日常平常吃的竹子的一种,而是豆乳煮沸后概况的一层薄膜,因其单调后形态恰似竹枝状,所以成为腐竹,有的又叫腐皮,或者是豆皮。腐竹的营养不错,合适荤素,烧炒汤等多种烹饪编制。家常版腐竹烧肉,味道鲜美,营养丰富色泽金黄。简单易做,好吃又下饭~油炸腐竹比较上火,可以先把腐竹用温水泡1个小时,不要泡太久了,没有韧劲就没那么好吃的哦~
下面就请六和义大厨给我们指导下家常版腐竹烧肉的做法
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要准备的材料:五花肉3两,腐竹适量,干辣椒5个,八角2个,冰糖5粒,大蒜2根,蒜头4瓣,老抽,盐;
做法:
1、把五花肉切成小块。腐竹用冷水泡6小时,不要用温水泡,泡发后切成段备用。蒜籽拍碎,大蒜切成小段;
2、把锅烧热,倒入五花肉小火煸炒,把五花肉油炸出来。加入适量冰糖,加适量的水小火煸炒。水份炒干后,转大火炒出焦糖色。放入蒜头、八角、干辣椒并加适量的水,大火烧干水分炒出香气。
3、水份炒干后,大火翻炒让五花肉丁粘上糖色,倒入腐竹,炒去腐竹的水气和豆腥味。加适量的老抽翻炒均匀。
4、加适量的水平到腐竹,再加入适量的盐盖上锅盖大火焖3-6分钟,之后倒入大蒜段、加鸡精炒匀,起锅。
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