六和义大厨教您红薯这样吃，味好又健康，好吃到你要哭！
冬天一到，又到了吃香喷喷烤红薯的季节，大街小巷上都是烤红薯的叫卖声，红薯香甜便宜又好吃是非常不错的食物吃了对我们的身体有很多的好处。
六和义大厨教您红薯这样吃，味好又健康，好吃到你要哭！
六和义大厨教您红薯这样吃，味好又健康，好吃到你要哭！
红薯三宝粥
做法：
1、红薯洗净，糯米、大米、小米备好；
2、红薯去皮切小块。将三种米一起淘洗干净；
3、锅里放凉水，放入洗好的米；
4、把红薯放到锅里；
5、盖上锅盖，通上电源，按下煮粥键，50分钟后粥就煮好了。
红薯玉米煎饼
做法：
1. 红薯洗净上锅蒸，待叉子可以轻松戳破后关火。蒸红薯的同时准备好其它原料：香菜、大蒜、小葱洗净切末。
2. 在一个大碗中加入煮熟的红薯，用勺子将红薯肉压碎，再加入玉米粒、香菜、葱花、辣椒粉、孜然、盐并拌匀。
3. 在拌好的红薯混合物中倒入玉米粉，打入一颗鸡蛋继续搅拌均匀。
4. 在平底锅中倒入植物油烧热，用勺子舀出适量红薯混合物放入锅中，并压成圆饼装，煎至两面金黄即可捞出沥干，配上自制的蘸料食用。
红薯腊肠焖饭
做法：
1、红薯、腊肠洗净切小块备用；
2、大米洗净，倒入饭煲，加入红薯；
3、倒入腊肠，加入适量盐，拌匀；
4、加入适量冷水；
5、调至煮饭档焖煮；电闸跳开后，继续焖10分钟再打开；
6、淋入芝麻油，拌匀后食用。
安徽六和义快餐有限公司是一家从事高品质快餐的生产配送快餐企业，主要针对商务快餐、会展用餐、学生用餐等服务。是安徽省食品卫生示范单位，公司一直严把采购质量关，具有严格的卫生管理制度及完善的消毒配套设施，并聘请专业的营养师针对快餐的营养需求进行合理配餐,不断更新饭菜花样，提高饭菜质量！。六和义快餐从食材的选择开始层层把关，一直到端到消费者的餐桌上，都不松懈。选用优质大米，新鲜无公害蔬菜，保证做出来的米饭清香扑鼻，滑而不腻，做出的菜品芬芳四溢，没有多余的油脂。这样的美食让消费者心情愉悦，流连忘返，自然是很受欢迎的。如此卓越的品质才能抓住顾客的心，留住顾客的胃！
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