六和义大厨推荐金针菇超好吃的做法,易熟又下饭,超省事
金针菇是小编的最爱,冬天火锅必备,夏天凉拌菜必加,无论是火锅还是拌凉菜,口感都是那么鲜美,一口接一口地吃,真是让人停不下来啊!金针菇干品中含蛋白质8.87%,碳水化合物60.2%,粗纤维达7.4%,经常食用可防治溃疡病。有研究又表明,金针菇内所含的一种物质具有很好的抗癌作用。六和义大厨说金针菇易熟、脆嫩、口感好,做法也简单,是一种省事又好吃的食材。
金针菇烩豆腐
做法:
1、金针菇焯水,这样可以去掉它上面的黏液,更加爽口。
2、把豆腐块放锅里煎到两面金黄,然后把胡萝卜丝放进翻炒几下。这时再加料酒,生抽,糖,胡椒粉拌炒均匀。
3、把刚才焯好水的金针菇放进去,加一杯水稍煮。
4、等到汤汁变少的时候勾芡,加少许蚝油拌匀出锅,撒香菜就得了!
葱油金针菇
做法:
1.金针菇切去根部,洗净,黄瓜、胡萝卜切细丝。
2.煮锅烧开水,放入金针菇,煮2分钟后捞出。然后再放入胡萝卜煮2分钟捞出。
3.用醋、白糖、酱油、盐调成料汁。
4.调好的料汁倒入黄瓜丝、金针菇、胡萝卜、金针菇中,拌匀。
5.小葱切碎,炒锅放油,凉油放入小葱碎,油烧开后炸出葱香关火。
6.烧好的葱油倒入金针菇中,撒上香菜,拌匀即可。
麻辣豆腐皮卷金针菇
做法:
1.金针菇切去根部,洗净晾干,豆腐皮切长方形状;
2.把金针菇放在豆腐皮的一头给它卷起来;用牙签里外给它固定一下,卷好备用;
3.锅内热油,把暖锅料与豆瓣酱放入锅中翻炒,炒出红油,放入葱姜蒜,干红辣椒爆香;
4.锅内倒水再倒入酱油、耗油、盐、少许糖、鸡精,大火熬15分钟左右;
5.收汤汁撒上香菜即可
红油肚丝
做法:
1、猪肚剪开,用清水将猪肚洗净,用盐再反复揉搓表面和内部,冲洗干净。
2、将猪肚放在锅内,加水煮沸后倒掉,用冷水清洗猪肚,并用刀刮去内部白膜。
3、猪肚加清水烧开后,加酒、葱姜和盐,高压锅压8分钟。
4、取出后放在盆内,上面用重物压2小时以上至凉,切丝待用。
5、金针菇在沸水里氽烫后沥干,放入装有肚丝的盆内,撒鸡精。
6、色拉油烧至八成热关火,趁热倒入辣椒面,滤出红油,淋在肚丝上,即可。
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