六和义大厨告诉你豆腐这样吃,才够味儿~
节后大家喜欢吃点清淡的,其中豆腐是不错的选择。豆腐营养极高,有改善人体结构,预防和抵制癌症的作用~豆腐的种类有很多,不只是味道还有制作的方式和创意,它会让日常的菜肴变的有趣,也让劳累一天的家人眼前一亮。今天六和义大厨教大家几种够美味豆腐做法。
肉末蒸豆腐
做法
1、肉末中放入蚝油,料酒,淀粉,葱花拌均匀。
3、炒锅加热,倒入适量的食用油,放肉末翻炒至变色。
4、放入青豆,玉米粒翻炒2分钟,放入豆豉酱、生抽拌匀。
5、豆腐放入盘中,将炒好的肉末放在豆腐上,放入锅中蒸8分钟左右,即可出锅食用。
家常豆腐
做法:
1、将豆腐放入蒸锅中蒸10分钟左右,取出凉一下备用
2、将豆腐切成菱形块,薄厚适中
3、锅内放油烧热,放入豆腐块,煎至两面金黄出锅备用
4、锅内用炸豆腐的油热,放入葱、姜、蒜爆香,放入一勺辣酱,炒出红油
5、放入煎好的豆腐块,翻炒,放入一小勺糖,放入适量生抽翻炒,放入少许清水
6、翻炒汤汁快收干的时候,放入少许盐和鸡精出锅即可
脆皮豆腐
做法:
1、豆腐用盐水浸泡后沥干水分,切成块
2、鸡蛋均匀搅拌,打散成蛋液
3、将豆腐块均匀地蘸上蛋液
4、锅中加油烧热,放入豆腐块煎至两面变金黄,装盘
5、青辣椒、蒜瓣切碎,加入生抽、醋、白糖和香油,调成汁
6、将煎好的豆腐块蘸酱汁食用即可
白菜豆腐锅
做法:
1.牛肉、葱姜切片,白菜切块,鸡蛋煎荷包蛋后切块、豆腐切片绰水、冷水洗净后备用
2.砂锅内入冷水放入肉、花椒、大料、葱姜煮沸,边煮边滤沫
3.放入荷包蛋块同煮,待汤汁发白时,依次下次豆腐、粉丝、白菜,煮开后放盐即可
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