番茄是一种营养十分丰富的食物，可以说是一种“健康果”。每天早晚都吃一个，不仅仅能补充维生素，还能够美白皮肤。西红柿里面的“番茄红素”具有很强的抗衰老、抗肿瘤作用。加热容易使西红柿中的番茄红素从植物细胞壁中析出来，六和义营养师温馨提醒,番茄红素与油脂一起更有利于人体吸收，使得番茄牛肉煲中对人体的作用更加突出,

原料：、番茄、生姜、香葱、生抽

1. 牛腹条提前一小时左右用清水浸泡，洗净到基本没有血水
2. 洗净后切块焯水后，在用清水洗净
3. 番茄切成小块备用
4. 砂锅内防水烧开，倒入牛肉块
5. 香葱切碎，生姜切片，倒入锅中
6. 在炒锅内放油烧热，放入番茄块炒软，放入番茄酱炒均匀
7. 将超好的番茄连汁倒入砂锅内，加入少量生抽
8. 烧开后转中小火收汁即可

 

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安徽六和义快餐有限公司是一家从事高品质快餐的生产配送快餐企业，主要针对商务快餐、会展用餐、学生用餐等服务。是安徽省食品卫生示范单位，公司一直严把采购质量关，具有严格的卫生管理制度及完善的消毒配套设施，并聘请专业的营养师针对快餐的营养需求进行合理配餐,不断更新饭菜花样，提高饭菜质量！。六和义快餐从食材的选择开始层层把关，一直到端到消费者的餐桌上，都不松懈。选用优质大米，新鲜无公害蔬菜，保证做出来的米饭清香扑鼻，滑而不腻，做出的菜品芬芳四溢，没有多余的油脂。这样的美食让消费者心情愉悦，流连忘返，自然是很受欢迎的。如此卓越的品质才能抓住顾客的心，留住顾客的胃！

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