天冷了喝一碗鲜掉眉毛的猪肚鸡吧!
猪肚鸡汤是一道著名的广东粤菜。将鸡放入猪肚中一起煮开,各种鲜味融合,天冷时喝一碗,不仅舒爽而且非常养胃。猪肚和鸡肉都含有丰富的营养:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。所以说也算得上是一种调养药膳。今天六和义大厨就来教大家猪肚鸡汤的做法,猪肚的味道比较大,所以洗的时候一定要耐心多次的洗。
原料:猪肚、鸡、莲子、白果
1.新鲜的猪肚用清水冲洗
2.用白醋、生粉、食用油分别洗一遍,可有效去除异味
3.准备处理好的整鸡,去毛洗净,撒上一些胡椒粉和盐
4.将莲子、白果、和鸡塞入猪肚中
5.用线将猪肚紧紧地缝好
6.将猪肚鸡放入高压锅内,加水
7.高压锅煮四五十分钟左右
8.将猪肚剪开,里面的料倒入汤中
9.将猪肚和鸡撕烂,加少许盐煮三分钟即可
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