这几道简单的清爽小菜,陪着白粥吃,简单能吃三大碗!
天气这么热,自己下厨做饭成了难事,每次炒菜满屋油烟,熏都熏饱了,做好了食欲也跑了。所以煮一大锅白粥吃不仅养胃又简单,但是光吃白粥未免没有滋味。今天六和义大厨教大家几道简单的清爽小菜,“清粥小菜”搭配起来,夏天也能吃的舒舒服服。
凉拌豆芽
凉拌豆芽
- 锅内放水烧开,豆芽过沸水焯熟
- 豆芽捞出,过冷水,沥干,装碗。
- 葱花和干辣椒片放在碗中,浇入一勺热油爆香
- 浇入豆芽中,拌匀
凉拌菠菜粉丝
- 菠菜洗净,锅内水烧开放少量盐焯水。
- 捞出浸在冰水中冰镇
- 木耳提前泡发,焯水厚捞出晾凉。
- 粉丝放入温水中浸泡至略软,放入开水中烧软。
- 鸡蛋搅打均匀。平底锅刷油倒入蛋液摊成蛋皮
- 把胡萝卜、木耳、蛋皮切丝。粉丝菠菜切断。
- 碗中放入适量白醋,蒜末,白糖,盐、生抽、香油加少量水搅匀。
- 把料汁倒入拌匀装盘。
- 最后撒上点芝麻
酸辣泡萝卜