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这几道简单的清爽小菜,陪着白粥吃,简单能吃三大碗!

时间:2019-06-25 17:25:12  编辑:六和义快餐网络部   来源:六和义快餐有限公司
天气这么热,自己下厨做饭成了难事,每次炒菜满屋油烟,熏都熏饱了,做好了食欲也跑了。所以煮一大锅白粥吃不仅养胃又简单,但是光吃白粥未免没有滋味。今天六和义大厨教大家几道简单的清爽小菜,“清粥小菜”搭配起来,夏天也能吃的舒舒服服。

凉拌豆芽
  1. 锅内放水烧开,豆芽过沸水焯熟
  2. 豆芽捞出,过冷水,沥干,装碗。
  3. 葱花和干辣椒片放在碗中,浇入一勺热油爆香
  4. 浇入豆芽中,拌匀
 
凉拌菠菜粉丝
  1. 菠菜洗净,锅内水烧开放少量盐焯水。
  2. 捞出浸在冰水中冰镇
  3. 木耳提前泡发,焯水厚捞出晾凉。
  4. 粉丝放入温水中浸泡至略软,放入开水中烧软。
  5. 鸡蛋搅打均匀。平底锅刷油倒入蛋液摊成蛋皮
  6. 把胡萝卜、木耳、蛋皮切丝。粉丝菠菜切断。
  7. 碗中放入适量白醋,蒜末,白糖,盐、生抽、香油加少量水搅匀。
  8. 把料汁倒入拌匀装盘。
  9. 最后撒上点芝麻
 
酸辣泡萝卜
  1. 白萝卜洗净,切成长条,加盐用手反复搓出水。
  2. 出水后将萝卜洗净备用
  3. 蒜切片,小米椒切段
  4. 在中放入4:1:3的比例放入白醋、白糖、盐,再倒入凉开水,搅拌均匀
  5. 在带盖子的保鲜盒中放入洗净的白萝卜,再放入蒜片、花椒、小米椒、野山椒
  6. 倒入调好的醋水,淹没白萝卜即可
  7. 盖上保鲜盒,放进冰箱冷藏室腌制三天即可食用




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