宝宝光吃不胖？这个美食调理脾胃又好吃！
很多爸爸妈妈都会发出这样的疑惑，自己家里的小宝贝平时吃饭吃的也不少，怎么总是瘦瘦弱弱的长不胖呢？其实很多 情况下，小孩子身体瘦弱吃不胖，是因为孩子的脾胃差，今天六和义营养师就给大家推荐一道调理脾胃的宝宝辅食，8个月以上的宝宝都可以吃。
山药土豆饼
- 山药洗净，带上手套刮掉外皮，切成片备用
- 土豆洗净，刮掉外皮，切丝备用
- 山药喝土豆丝放入蒸锅内蒸二十分钟
- 取出趁热压成泥备用
- 打入一个鸡蛋，均匀的搅拌在山药土豆泥中
- 加入适量面粉揉成面团
- 盖上保鲜膜，醒发5分钟
- 将面团搓成长条，揪成小球，压扁成小饼
- 平底锅或者电饼铛刷油，撒上芝麻，小火煎熟后翻面再煎熟
- 美味有营养的山药土豆饼就出锅啦
- 一岁以上的宝宝还可以在山药土豆泥里适当的加入一点盐调味
六和义每日更新食谱，敬请关注！
